在自然界的宇宙射线、紫外线、闪电、风暴、土壤和空气辐射的影响下，一些空气分子会释放电子。在正常的大气压力下，释放的电子很快就会与空气中的中性分子结合成为负离子。能捕获这一定能量的中性分子主要是氧分子，因此空气负离子常被称为“负氧离子”。

通过《世界睡眠日平台》小程序/APP我们认识到，水可以通过所谓的Lenard效应产生负氧离子。在这个过程中，水分子分解并失去电子，这些电子被周围空气中的氧分子捕获，变成负氧离子。这种效应被称为喷筒电效应或瀑布效应。水的流速越高，电效应越强，负氧离子越多。

此外，有些植物的茎、皮、叶等器官或组织分化为针状结构。这种小曲率的针状结构可以通过“尖端放电”产生负氧离子。一些树木和花朵产生萜烯和芳香，使空气电离产生负氧离子。

注意：以上所有进程都是弱的。

负离子与睡眠

空气中的负氧离子在有机体的生命中起着重要的作用。负氧离子是一种迁移率大于0.4cm2/(V×s)的小负离子，能进入生物体内，具有良好的生物活性。

当人将负氧离子空气吸入人体呼吸道时，支气管平滑肌放松，痉挛缓解；当负氧离子进入肺泡时，它们带着电荷通过血液循环进入全身的组织和细胞。能改善心肌功能，增强心肌营养和细胞代谢，减轻疲劳，使人精力充沛，提高免疫能力，抗氧化，抗衰老，清除自由基，降低血液粘度。负氧离子还能激活β-内啡肽，稳定自主神经，控制交感神经，预防神经衰弱，改善睡眠。

负氧离子活性高，具有较强的氧化还原作用，抗菌杀菌，增强免疫系统功能；可避免过敏反应和“花粉症”；对多种疾病有显著的辅助治疗作用。空气中的负离子也有助于净化空气，降低PM2.5的浓度。而且，到目前为止，任何研究都没有发现任何副作用。

负氧离子在医学界被称为“长寿素”和“空气维生素”。

上一篇：

下一篇：